大人ニキビの原因は？

ニキビは思春期にできやすいと言われますが、大人になってからニキビに悩む方も少なくありません。
なぜ、大人になってからもニキビができてしまうのか、疑問に感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回は、大人ニキビの原因について詳しく解説します。

大人ニキビの原因

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの乱れは、大人ニキビにつながる原因のひとつです。
食生活・生活習慣・ストレスなどの影響で、ホルモンバランスが崩れると、過剰に皮脂が分泌されニキビができやすくなります。
女性は生理周期によって、ホルモンバランスが乱れることがあるので注意しましょう。

肌の乾燥

肌が乾燥すると、ターンオーバーの乱れや皮脂の過剰分泌を引き起こし、大人ニキビの原因となります。
皮脂が毛穴に詰まる・古くなった角質がたまることで、アクネ菌が増殖しニキビができてしまうのです。
また、乾燥は肌のバリア機能を低下させるため、大人ニキビの誘発や悪化にもつながります。

間違ったスキンケア

ニキビを改善させるために行っているスキンケアが、ニキビの原因になることもあります。
1日に何度も洗顔をする・肌に合わない化粧品を使うなど、間違ったスキンケアによって、大人ニキビができてしまうケースも多いです。

まとめ

大人ニキビの原因としては、ホルモンバランスの乱れ・肌の乾燥・間違ったスキンケアなどがあります。
なぜ大人ニキビができてしまうのか原因をはっきりとさせ、適切な予防・対策を行うことが大切です。
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